画布 1
幸福的勇气
  尊重
    教育
      教育的目标，是帮助其“自立”
      教育的入口，是保持对“被教一方”的尊重
        努力使对方能成长和发展自己
        尊重也是“鼓励”之根源
    尊重就是实事求是地看待一个人，并认识到其独特个性的能力
    尊重是一切人际关系的基础
    怎么做：关心“他人兴趣”
      用他人的眼睛去看，用他人的耳朵去听，用他人的心去感受
      站在对方的角度和情境去想，产生“共鸣”
  改变
    人们总是通过肯定不幸的“过去”，来肯定“现在”
      改变意味着“死亡”，即否定过去的自己
      害怕改变，所以还是希望维持现状
      为了维持现状，用过去作为借口
    过去根本“不存在”
      为了证明“现在的我”的正统性，其过去往往会被随意改写
      我们只选择符合现在“目的”的事件并赋予其意义，其它则会被抹掉
    三菱柱
      可恶的他人
      可怜的自己
      以后该怎么做？
      不要考虑这些
      思考它
  赏罚
    既不可以批评，也不可以表扬
    问题行为的五个阶段
      称赞的要求
        目的：为了获得表扬
        行为：只做能获得表扬的事，没人惩罚就干坏事
        如何解决：关注其“兴趣”，产生共鸣
      引起关注
        目的：为了与众不同，获取共同体内的特权位置
        行为：恶作剧、扮演无能
        如何解决：尊重，告诉其本身就很有价值
      权力争斗
        目的：通过挑战胜利来炫耀力量，获得特权地位
        行为：反抗、不顺从
        如何解决：立即退出他们的“球场”
      复仇
        目的：寻求“憎恶”，让人在憎恶的感情中关注我
        行为：反复做对方讨厌的事
        如何解决：寻求第三方帮助
      证明无能
        目的：对人生绝望，厌恶自己，希望别人“不要再对我有所期待”
        行为：逃避一切课题，想尽办法证明自己有多么无能
        如何解决：求助专家
    问题行为的根源目的都是“归属感”，即“确保自己在共同体中的特别地位”
    为什么赏罚不行
      本质上是让其处于自己的支配之下
      因为
        害怕对方自立，自己失去权威
        通过支配，来回避责任、保全自身
    应该怎么做
      告诉他们，自己的人生、日常行为都由自己决定
      自己必要时，提供一切帮助
  竞争&协作
    竞争
      表扬带来了竞争
      竞争会发展成“纵向关系”
      继而形成“他人都是敌人”，“绝不可大意”的世界观
      因此必须无赏罚，也无竞争
    协作
      形成“人人都是我的同伴”的意识
      因为自身脆弱、不完美，所以才会组成共同体并在协作中生存
    自我认同
      人类最具根源性的需求是“归属感”
      但不可以通过他人认同实现
        认同没有尽头
        被置于“依存”的地位，过着永远索求、永不满足的生活
      我的价值由我自己决定，即“自我认同”
      不从“与他人不同”中寻求价值，而是从“保持自我”方面寻求价值
  人际关系
    一切快乐也都是人际关系的快乐
    信任&信赖
      信任是有条件的相信对方
      信赖是相信他人时，不附带任何条件
      工作是“信任”关系；交友是“信赖关系”
      尊重是信赖的前提
      付出，然后才有收获
        主动信赖他人，即使对方不信赖自己
        只有主动去尊重信赖他人，自己才能得到别人的尊重信赖
      因为无法接纳真实的自己，内心充满不安，才只关心自己
    分工
      因为个体的不足，形成了分工，而分工又必须信任他人
      分工的前提是各自的利己心，而利己心的结果就是“他者贡献”
      工作无贵贱，只是分工不同
      决定人价值的不是“从事什么工作”，而是“以什么样的态度致力”于自己的工作
  爱
    主动
      爱是需要主动去从无到有慢慢培养的
      被动的爱其实是一种拥有欲、征服欲
      不管对方如何看待你，主动去爱
      爱是一种决心、决断、约定，是要靠自己的手创造出来的
    被爱
      “被爱的生活方式”是自我中心式的
      不存在“命中注定的人”
        因为缺乏主动的“勇气”，所以通过逃避、活在幻想之中，来排除一切候选人
    我们
      爱是“由两个人共同完成的课题”
      爱是建立不可分割的“我们的幸福”
        主语从“我”或“你”，变成“我们”
        让“自我”消失
    自立
      自立就是“脱离自我中心性”
      必须摆脱孩童时代的自我中心的生活方式
      通过爱，从“自我”中解放出来，实现自立，在真正意义上接纳世界
      主语从“我”，到“我们”，到整个共同体，产生共同体感觉
    勇气
      爱有快乐，也有责任
      爱是一种勇气行为，只有一点点勇气的人，就只能爱一点点