《幸福的勇气》思维导图
作为阿德勒心理学的下册，虽然内容没有前一本那么惊艳，但也还是有很多值得深挖的地方。
《幸福的勇气》主要内容可以概括成下面几个部分：
- 尊重。尊重就是实事求是的看待一个人，并认识到其独特个性。它也是一切人际关系的基础。怎么才能尊重呢——关心“他人兴趣”，产生共鸣。
- 改变。我们总是害怕改变，因为改变意味着否定过去的自己，为了维持现状，不断的拿过去作为借口。但过去其实并不存在，我们需要关注的唯有——以后该怎么做？
- 赏罚。不可以批评，也不可以表扬。因为这些其实都是一种“纵向关系”，是使对方处于自己的支配之下。那应该怎么做呢？告诉他们，自己的人生、行为都由自己决定。而我们在必要时提供一切帮助。
- 竞争&协作。竞争也是一种“纵向关系”，它使得相互之间敌视和猜忌，而是应该形成人人都是我伙伴的协作意识。
- 人际关系。一切烦恼是人际关系的烦恼，一切快乐也是人际关系的快乐。与人交往更多的应该是主动去信赖对方，只有这样才能收获别人的尊重和信赖。
- 爱。世界上不存在什么“命中注定的人”，这只是缺乏主动的勇气，用来逃避的借口罢了。要主动去爱，不要管对方如何看待你，毕竟那是他的课题你无法左右。爱需要勇气，只有一点点勇气的人，也就只能拥有一点点爱。最后爱是由两人共同完成的课题，它让“我”变成了“我们”，使我们从自我中心中解放出来，实现自立，接纳世界，产出共同体感觉，得到幸福。
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